阿朗壹古道在臺灣東南海岸，沿途是原始壯麗的山海美景。
你有在社群上看到有人分享阿朗壹古道嗎？
很多人對這條全台唯一沒有公路貫穿的原始海岸步道充滿嚮往，但也常卡在「在哪裡？好不好走？要怎麼申請？」這些問題上。
阿朗壹古道不只是風景美，它還保有原始生態，存在不少珍稀動植物品種（只有這才看得到）。所以這裡不只是一條古道，更是一座活生生的「自然博物館」。
不過，因為是自然保留區，不能隨便進入、也不能一人獨行，很多人光是研究申請流程就放棄了。
本篇文章將完整整理：
- 阿朗壹古道在哪？什麼季節最適合前往？
- 難度、路線亮點有哪些？新手可以挑戰嗎？
- 怎麼申請進入？要跟團還是自己組團？
- 大眾交通與自駕方式怎麼安排？
- 出發前的注意事項有哪些？
讓你一次掌握從認識到出發阿朗壹古道的所有關鍵資訊，不管是第一次挑戰自然步道，還是熱愛山海風景的你，都能走得安心又盡興！
認識阿朗壹古道：地點、魅力與最佳旅遊時機
阿朗壹古道在哪？
阿朗壹古道位在省道台 26 線未通車段，「臺東縣達仁鄉南田村」到「屏東縣牡丹鄉旭海村」之間的南北向古道。
「阿朗壹」原本是臺東縣達仁鄉排灣族聚落名（安朔部落），排灣語 Aljungic 有「團結、聚在一起」的意思。日治時期曾寫成「阿郎壹」或「阿塱衛」。
你現在聽到的「阿朗壹古道」，整段其實都在安朔聚落的傳統領域。
後來墾丁國家公園管理處在規劃「瑯嶠、卑南古道知性之旅」時，為了把「旭海到南田」這段路說得好懂，就直接簡稱「阿朗壹古道」，於是阿朗壹古道的名字就沿用至今了。[1]
為什麼阿朗壹古道值得去？
阿朗壹古道沿著太平洋海岸線伸展，而且是全台僅存、沒有公路通過的海岸原始森林路段，生態保持得很完整。
阿朗壹古道的沿途會看到兩側的地形景觀變換，像是鵝卵石海灘、天然沙丘、岬角、陡峭海岸崖壁，一路依山傍海風光明媚。
除了地形景觀外，阿朗壹古道還有多種珍稀動植物，像是瀕臨絕種的一級保育類動物綠蠵龜、椰子蟹 [2]，稀有的八色鳥和褐林鴞（一種貓頭鷹），哺乳類也有像是黃喉貂、棕簑貓、麝香貓這些保育等級的野生動物出沒，甚至還有臺灣山羊！
還有多達 18 種恆春半島才有的植物，像是老虎心、恆春福木、浸水營石櫟、大血藤，還有像鵝鑾鼻野百合這樣在其他地方很難見到的野生百合 [3]。
總之，阿朗壹古道原始天然的風光跟生態，讓它變成喜歡登山健行、自然觀察的旅人們不可錯過的夢幻路線。
阿朗壹古道適合季節？
阿朗壹古道沿途幾乎沒有遮蔭，所以一般建議別在夏天去，氣候涼爽時再去最好。
像是每年 10-11 月的秋末冬初，東北季風帶來涼爽的落山風，加上雨季已過，陽光沒有盛夏那麼強烈，行走起來更加怡人。
春天天氣穩定涼爽，萬物生長景色宜人，也是適合健行的時節之一。
相對而言，夏天（尤其 7-8 月）因為高溫、紫外線強，又容易碰到颱風，就很不適合。
而且如果有颱風警報，步道管理單位通常會暫停開放，旅行團行程也會取消或延期，要再特別注意。
2025 年因受颱風影響，北端步道受損嚴重，官方公告從 2025/9/8 起只開放「保留區南端（牡丹鄉旭海村）單側進出，折返點為軍艦岩」的申請進入路線。
阿朗壹古道可以自己去嗎？阿朗壹古道申請方式
不能一個人去，但可以自己組團去，只是要申請。
阿朗壹古道是屏東「旭海觀音鼻自然保留區」的一部分，有每天人數管制。
現在有 2 種方式可以進去阿朗壹古道：
阿朗壹古道申請方式 1. 到屏東縣政府官網組團預約
出發前 8 天 – 1 個月，到屏東縣政府旭海觀音鼻自然保留區網站填寫阿朗壹古道預約表單。
每趟收費是新台幣 4,000元（2024/5/1 起調整）。
（官方聲明：因作業系統因素，要用 Google 網頁申請，別用其他的如 IE）
而且為了保護阿朗壹古道，避免遊客破壞生態，所有申請進入自然保留區的團體，都會有官方認證的環境解說員帶領同行。
解說員配置規則
每一組團體只要有「15人以內」，就會分配一位解說員；人數超過，就以此類推。
成員異動怎麼辦？可以改人嗎？
可以，但要注意以下幾點：
- 報名後，如果有人臨時不能去，可以現場換人，但人數不能變多或變少，只能「照原來的人數換人」。
- 換人有上限：最多只能換掉原來人數的 20%。
像是：
‧ 3-10人的小團，最多換 2 人。
‧ 11-20人，可以換 4 人，以此類推。 - 聯絡人不可以換，記得原本登記誰就是誰。
申請流程重點（要詳閱！）
申請進入保留區是實名制，系統會審查每一位團員資料。
報名時要準備這些資料：每位團員的姓名、性別、國籍、身分證字號與年齡。
審查流程兩步驟：
- 系統初審通過後會先發通知
- 3 天內會再進行人工複審
其餘事項可見旭海觀音鼻自然保留區網站。
阿朗壹古道申請方式 2. 直接跟團
自己組團進行阿朗壹古道申請，有點複雜吧？
另一個選擇是直接報名包含阿朗壹古道行程的旅行團。
透過合法旅行社的套裝行程，旅行社會代為辦理入山申請跟相關手續，統一為團員申請入山名額並安排專業嚮導。
比如說我們推出的行程，就能幫你搞定全部，還有專業導覽帶你深入部落文化、品嚐原住民風味料理，一人只要 4000 元，6 人以上即可成團：
怎麼去阿朗壹古道？阿朗壹古道交通路線
除了自己開車，其實也有大眾運輸可以到阿朗壹古道（但還是不太方便）。這邊幫大家整理「搭車怎麼搭」、「開車怎麼開」，讓你更有概念！
1. 搭大眾運輸到阿朗壹古道
台東端出發（後半要靠叫車）：
- 先搭台鐵到大武火車站
- 走 15 分鐘到「大武站」等東台灣客運（車次 8135、8156）
- 搭東台灣客運（車次 8135、8156）在「安朔站」下車
- 叫車到阿朗壹古道-南田端入口
屏東端出發（比如從高雄開始）：
要轉 2 班車，路線如下：
- 高雄（高鐵或台鐵左營站）→枋寮：搭台鐵到枋寮車站
- 枋寮→車城農會：轉搭屏東客運 1773，在「車城農會」下車
- 車城農會：轉搭公車幸福牡丹7路，在「旭海東海橋[幸福巴士]」下車，這裡就是阿朗壹古道的入口附近
2. 開車到阿朗壹古道
台東端出發：
先搭火車到台東火車站，在台東火車站租車。
導航阿朗壹古道-南田端入口，走南迴公路 / 台 9 線， 接上台26線，就會到了。
屏東端出發（比如從高雄開始）：
先搭火車或高鐵道高雄（高鐵或台鐵左營站），租車。
走國道 1 號 → 國道 3 號→ 台 1 線 → 縣道199 → 遇到三叉路再轉進199甲線 → 開到「海巡署 旭海漁港安檢所」附近。
阿朗壹古道難度、來回、全長、路線介紹
（圖源：旭海MaNa瑪娜園區）
阿朗壹古道難度？新手可以挑戰嗎？
這大概是大家在規劃走阿朗壹古道時最常問的問題！
其實阿朗壹古道全長大約 8.4 公里，一般人步行下來大概會花上 5 小時左右。
雖然聽起來有點長，但別擔心——這條路線坡度不大、沒有太陡的上坡，大多是沿著海岸線走，所以難度不算高。
只要平常有在走路，或體力還可以的人，就算是第一次登山，也能順利走完阿朗壹古道！
沿途還能欣賞超美的海景，邊走邊拍，時間一下就過了。
所以說，就算你不是登山高手，也非常推薦來這裡體驗這條超人氣的秘境步道喔！
阿朗壹古道路線亮點
阿朗壹古道的經典路線從旭海村的古道起點出發，途經數個著名的景觀據點，最後在南田村出口結束。
沿途主要的亮點包括：
帆船石
出發不久會看到一大片臨海的岩石礫地，其中一塊巨石外型很像帆船，才被叫這個名字。
這裡可以遠眺湛藍的太平洋，很適合拍照取景，也是認識海岸地質的第一站。
軍艦岩
再往前走，會看到一塊外觀像軍艦的海蝕岩。
軍艦岩周圍潮間帶生態豐富，常常能看到寄居蟹、彈塗魚在岩石縫隙間活動。
好漢坡
這是全程最具挑戰的路段，一段高約 70 公尺、傾斜接近垂直的碎石坡。
在這要手腳並用攀爬，並善用輔助繩索跟簡易木棧道才能順利通過。
雖然攀爬很費力，但站上坡頂，就能看到壯闊的山海美景。
觀音鼻山
繼續往上爬，就會到阿朗壹古道的最高點「觀音鼻山」，海拔約 120 公尺。
在這能俯瞰太平洋跟綿延海岸線的美景，視野 360 度遼闊無遮蔽。
天氣晴時，遠處海天一色，真的很美，是全程最大的亮點之一。
南田礫灘
下山後就會到阿朗壹古道的終點「南田礫灘」。
這片海灘都是大大小小的圓形礫石，是經過長年的海浪沖刷而成的。
當海浪推動鵝卵石翻滾時，石頭碰撞會發出像鼓聲的低鳴，就像是在對遊客吟唱海洋的歌謠，所以這裡也被稱為「南田聽海」。
阿朗壹古道注意事項：出發前來看
雖然阿朗壹古道風景超美，但畢竟是原始自然步道，沒有太多人工設施，出發前要做好準備。
1. 水跟食物先準備好
南田跟旭海都是小村落，只有少數雜貨店和小吃攤，而且營業時間不一定穩定。
建議大家在出發前，先在市區（像是恆春鎮）補好水和食物。
恆春有超商和超市，是去阿朗壹古道前的重要補給站。
阿朗壹古道內不能烤肉、煮泡麵，也不能亂丟食物殘渣。
2. 穿對才能走得遠
建議穿透氣排汗的長袖衣服（防水薄外套也不錯）、長褲，搭配遮陽帽跟太陽眼鏡，避免曬傷。如果隨身帶輕便雨衣更好，以免突然的午後雷陣雨。
還有鞋子超重要：建議穿防滑耐磨的登山鞋或健行鞋，不要穿拖鞋、涼鞋或牛仔褲，會走得很辛苦！
另外，可以穿高筒厚襪來避免沙石跑進鞋子，減少磨腳喔。
3. 工具或其他小物
登山杖可以帶，走砂石地或下坡時更穩。
其他像是防蚊液（防止被叮成紅豆冰）、個人藥品、小型急救包。
還有垃圾要自備袋子帶下山，尊重自然，遵守 3 不：不撿石頭、不摘植物、不干擾動物，一起保護環境！
4. 特別提醒潮汐、訊號、廁所
像南田礫灘末端有個「跑浪區」，漲潮時海浪會稍微淹過來，要聽解說員指示通過，安全第一！
還有阿朗壹古道可能有些地方完全沒訊號，記得在出發前先跟親友報備行程、預計返回時間。
最重要的是，阿朗壹古道全程幾乎沒有廁所！ 建議在進步道前就先去，像是旭海漁港的停車場有公廁。
結論：想安排阿朗壹古道一日遊？來國度旅遊最方便
這篇文章帶你認識了阿朗壹古道的地點、自然魅力、適合季節與申請方式，也整理了交通路線、行程亮點跟實用注意事項。
不管你是熱愛自然的老手，還是第一次嘗試戶外步道的新手，只要事前準備充足、配合導覽說明，這趟旅程絕對值得你一走。
提醒大家：阿朗壹古道是自然保留區，申請跟人數都有嚴格限制，記得提前規劃、聽從專業導覽，才能在安全的享受這段原始海岸風光。
如果你不想自己煩惱申請流程跟交通安排，推薦你參加我們推出的行程，幫你搞定全部，還有專業導覽帶你深入部落文化、品嚐原住民風味料理，一人只要 4000 元，6 人以上即可成團：
現在就出發，讓你不只打卡美景，更留下難忘的生命風景。
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