知本景點有哪些？台東知本不只是台灣最有名的溫泉區之一，還有超棒的大自然景點。
你可以在早上去知本國家森林遊樂區享受森林浴，夕陽前到知本溼地大沙灘，晚上再泡個湯、逛逛知本夜市吃在地小吃。
不管是想放鬆度假、親子出遊，或想深入探索台東山林生態，知本景點都能滿足。
如果你喜歡親近大自然，絕對不要錯過台東知本。
知本景點 1：知本國家森林遊樂區
（圖源：台灣山林悠遊網）
景點資訊
| 地址 | 954台東縣卑南鄉龍泉路290號 |
| 營業時間 | 7:30-17:00（7-8 月延長至 18:00，除夕休園） |
| 門票 | 全票平日 80 元、假日 100 元 半票 50 元（軍警、學生、7-12 歲、台東縣民） 優待票 10 元（65 歲以上、3-6 歲） 部分身分免票（0-2 歲、身障者、有志願服務榮譽卡的人） |
| 推薦亮點 | 森林浴步道、自然生態教育 |
| 建議停留時間 | 3 小時 |
景點評價
知本國家森林遊樂區是最有代表性的知本景點之一。
海拔在 110-650 公尺，有多條健行步道（像是景觀步道、好漢坡步道、森林浴步道、七里香步道、榕蔭步道），適合不同年齡層的人。
主要景觀有百年大白榕、臺灣蝴蝶蘭、藥用植物園區等等，而且三面環山，就在知本溫泉附近。
是能一邊享受森林浴，一邊觀察各種生態的好地方，清涼消暑又充滿自然氛圍。
園區規劃良好，適合親子、銀髮族或熱愛戶外的人。
但有時會因為颱風而暫停開放，也要注意！
延伸閱讀：卑南景點推薦：森林步道、文化遺址、海岸秘境全攻略
知本景點 2：知本林道白龍瀑布
（圖源：自由時報）
景點資訊
| 地址 | 954台東縣卑南鄉初鹿村台東所巴蘭段5地號 |
| 營業時間 | 全天開放 |
| 門票 | 免費 |
| 推薦亮點 | 像白龍奔騰的瀑布 |
| 建議停留時間 | 30 分鐘 |
景點評價
白龍瀑布是隱身在知本林道的隱藏版景點，名字由來是雨後的水勢就像白龍奔騰。
這裡開車一來，就能看到了，也在知本國家森林遊樂區附近。
雖然這個知本景點不大，但很好拍。
不過要注意禁止游泳，還有防蚊！
知本景點 3：知本溫泉
（圖源：臺東觀光旅遊網）
景點資訊
| 地址 | 954台東縣卑南鄉 |
| 營業時間 | 依各溫泉飯店、湯屋而定（部分全天候開放） |
| 門票 | 湯屋或飯店泡湯約 200-800 元 |
| 推薦亮點 | 碳酸氫鈉泉（美人湯）、溫泉飯店林立 |
| 建議停留時間 | 2-4 小時（若住宿則可停留 1-2 天） |
景點評價
知本溫泉是卑南景點中最知名的代表，歷史悠久，泉質是碳酸氫鈉泉，又被稱為「美人湯」，對肌膚有滋潤效果。
這裡的溫泉飯店、湯屋選擇眾多，從平價到高級渡假村一應俱全，適合情侶、家庭或三五好友一起享受。
除了泡湯，附近還有知本夜市和當地小吃，讓人能邊放鬆、邊體驗在地風味，是到台東必訪的休閒勝地。
如果要最平價的選擇，也有「忠義堂」，是附設泡湯的廟宇，營業時間是 7:30-20:00，一人 100 元就能泡 20 分鐘，但浴室蠻舊。
知本景點 4：台東知本天山農場
（圖源：台東知本天山農場粉專）
景點資訊
| 地址 | 954台東縣卑南鄉樂山92號 |
| 營業時間 | 8:00-17:00（週二公休） |
| 門票 | 全票 100 元 半票 50元（110-145cm 兒童） 免費：110cm 以下兒童 |
| 推薦亮點 | 白色鋼琴、4-7 月金針花海 |
| 建議停留時間 | 1-1.5 小時 |
景點評價
知本天山農場是隱藏版的知本景點，是台東少見的「平地無硫金針花農場」。
每年 4-7 月，整座山被金針花、百合和野花染成橙黃色海洋，空氣裡帶著淡淡的陽光香味，讓人一聞就覺得放鬆。
這裡的金針是台東唯一通過產銷履歷認證的無硫金針，整個製程不添加任何硫化物，所以煮湯時湯色還是鮮黃、不會發黑，口感爽脆又帶甜味。
如果想帶回家，農場也有賣金針花茶、乾燥金針、炸金針，每張門票能折抵一項！
走進花田還會看到蝴蝶紛飛，超適合拍照。
但有些地方有陡坡，如果行動不便或要推嬰兒車，要注意一下體力。
知本景點 5：知本夜市
（圖源：知本夜市粉專）
景點資訊
| 地址 | 950台東縣台東市 |
| 營業時間 | 週五 17:30-22:00 |
| 門票 | 免費 |
| 推薦亮點 | 在地小吃、泡湯夜生活 |
| 建議停留時間 | 1 小時 |
景點評價
知本夜市離知本火車站走路只要 5 分鐘，雖然規模不大，還是有很多在地攤販。
晚上如果在知本，這裡絕對是必來的知本景點。像很多人泡完湯後，會來這裡吃宵夜！
如果你喜歡章魚燒，先來這裡最有名的「海之浪章魚燒」，外殼金黃酥香，內餡是飽滿章魚塊 + 高麗菜絲。
如果喜歡滷味，就可以去阿明東山鴨頭，常常很多人排隊！
如果想吃有變化的蚵仔煎，這裡也有酥皮蚵仔煎。
那說到夜市必吃的地瓜球和臭豆腐，這裡也都有，像是台東地瓜球、餐車臭豆腐，都很多人推薦。
如果看到有賣金針湯的，像是蚵仔煎冬粉鴨，也可以喝喝看！畢竟台東太麻里，或是知本天山農場都是有名的金針花產地。
想吃其他的，像是大腸包小腸、炸魷魚、壽司，知本夜市也有喔。
知本景點 6：知本濕地大沙灘
（圖源：守護知本溼地粉專）
景點資訊
| 地址 | 950台東縣台東市 |
| 營業時間 | 全天開放 |
| 門票 | 免費 |
| 推薦亮點 | 海景沙灘、賞鳥、生態濕地 |
| 建議停留時間 | 1-2 小時 |
景點評價
知本濕地大沙灘位在知本溪出海口，是另一個隱藏版的知本景點。
這裡是結合濕地、沙灘的自然景觀區，沒有過度開發，所以保留了大片濕地、海岸生態，是喜歡攝影、賞鳥的人的最愛。
有名鳥類像是黑面琵鷺、環頸雉、小燕鷗，都會來知本溼地。
在這能看日出，傍晚能賞夕陽，潮水退去時能看到沙丘、漂木和水鳥，根本就是夢幻的大自然景點。（也要注意這邊偏僻，不要待太晚！）
還有來時注意不要開車穿越沙灘，除了危險外還可能破壞生態。
知本溼地經過台東野鳥學會的調查，出現的鳥種會在130 種以上，近年也開始出現賞鳥區來保護：
結論：從山林到海岸，知本是最完整的台東縮影
泡湯放鬆、登山賞景、夜市吃小吃、賞鳥攝影——知本景點幾乎集結了台東旅遊的精華。
想親近大自然的人，可以走進知本國家森林遊樂區、白龍瀑布。
想賞花或拍照的，可以上天山農場走入花海（4-7 月）。
想放鬆度假的，就住在知本溫泉飯店。
要在知本景點逛一天，晚上別忘了知本夜市！
最後如果你喜歡大自然的節奏，記得留時間在知本濕地大沙灘，靜靜看海、看鳥、看夕陽。
對了，如果你想來一場台東景點的深度旅遊，也歡迎來我們的網站看看，有專業導覽帶你走進部落文化、品嘗原住民風味料理。
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